Aerial Yoga -

schwerelos & entspannt bei Yoga im Tuch!

Erlebe auf spielerische Weise Leichtigkeit und Schwerelosigkeit! Aerial Yoga fordert einerseits die Tiefenmuskulatur und Koordination, anderseits kann sich die Wirbelsäule in sanften langen Umkehrpositionen strecken und entspannen. Das Gleichgewicht wird geschult und das Selbstvertrauen gestärkt. 

Kurse:

Aerial Yoga für Fortgeschrittene
Montags, 18.30 – 20.00 Uhr

Aerial Yoga für Einsteiger
Freitags, 18.30 – 20.00 Uhr

Schnupperstunde immer samstags 9.30 – 11.00 Uhr (Kosten 20,– Euro)