Aerial Yoga -

schwerelos & entspannt bei Yoga im Tuch!

Erlebe auf spielerische Weise Leichtigkeit und Schwerelosigkeit! Aerial Yoga fordert einerseits die Tiefenmuskulatur und Koordination, anderseits kann sich die Wirbelsäule in sanften langen Umkehrpositionen strecken und entspannen. Das Gleichgewicht wird geschult und das Selbstvertrauen gestärkt. 

Kurse:

Kurs 1:
Freitag, 24.10.2020, Uhrzeit 18.00 – 19.30 Uhr
Kurs 2:
Dienstag, 27.10.2020, Uhrzeit 16.00 – 17.30 Uhr
Kurs 3:
Donnerstag, 30.10. 2020, Uhrzeit 10.00 – 11.30 Uhr

Kursdauer: je 4 Veranstaltungen
Kosten: je Kurs 4 x 90 Min. = 80,– Euro

Schnupperstunde immer samstags 9.30 – 11.00 Uhr auf Anfrage! (Kosten 20,– Euro)